ARTIKEL KESEHATAN

Cara Pakai Kondom Sebagai Alat Kontrasepsi yg Aman - Menggunakan alat kontrasepsi atau kondon merupakan salah satu langkah terbaik untuk melindungi diri dari segala kemungkinan infeksi menular seksual. Dalam praktiknya, ternyata pemakaian kondom pun tidak boleh asal-asalan, ada beberapa hal yang harus diperhatikan sesuai anjuran medis yang akan dibahas dalam artikel kesehatan berikut ini. Petunjuk Cara Memakai Kondom yang Benar |  Merdeka.com Agar cara pemakaianya lebih efektif dan praktis, maka cara memakai kondom yang baik dan benar harus benar-benar Anda pahami. Selain berfungsi sebagai pencegah penularan infeksi menular seksual atau biasa disebut sebagai IMS, pemakaian kondom pun dinilai sangat efektif untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan (Tentu hal ini dikhususkan bagi pasangan yang sudah menikah). Bahan Pembuat Kondom Kondom atau Alat kontrasepsi sendiri merupakan penghalang yang terbuat dari bahan karet lateks, bahan ini tentu harus melewati uji klinis yang sehat....

Berikut Artikel menarik terkait dengan cara mengatasi anak susah makan, vitamin anak susah makan, susu bebelac complete anak susah makan, resep anak susah makan, anak susah makan nasi, penyebab anak susah makan, menyiasati anak susah makan, bayi susah makan, anak susah makan sayur Tips Mengatasi Anak Susah Makan - Apakah anak bunda sering susah untuk makan? Jika iya, berarti permasalahan yang bunda alami hampir sama seperti yang dikeluhkan oleh orang tua yang lain. Mungkin bunda sudah melakukan berbagai cara agar si buah hati mau makan, tapi ternyata cara yang bunda lakukan tidak berhasil membuat anak mau makan.  Penyebab anak- anak susah makan bisa disebabkan oleh beberapa faktor, bisa saja karena faktor fisik dan bahkan faktor psikis pada anak. Jika permasalahan datang dari faktor fisiknya, biasanya karena ada gangguan di organ pencernaan atau bisa jadi terdapatnya infeksi dalam tubuh anak.  Sedangkan untuk faktor psikis meliputi karena adanya gangguan psikologis pada anak...

Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat 1001 Manfaat Alami - Setiap orang pasti ingin mempunyai tinggi badan yang ideal, tinngi badan juga merupakan salah satu syarat untuk melamar pekerjaan, pada umumnya perusahaan di indonesia minimal tinggi badan untuk melamar/ bekerja pada perusahaan atau pabrik adalah 165 cm, berbagai cara pun dilakukan untuk mempunyai tinggi badan secara ideal, dan pastinya bertanya-tanya bagaimana cara meninggikan badan ? pada artikel ini saya akan membahas berbagai cara atau tips untuk meninggikan badan secara alami dan cepat. Banyak hal yang dapat mempengaruhi tinggi badan seseorang yaitu genetik, gizi, dan lingkungan. Ada beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk membuat badan anda lebih tinggi. Untuk membuat badan lebih tinggi, hal yang perlu diingat adalah kita membutuhkan kesabaran dan proses. Jadi saya harap anda dapat melakukan tips-tips di bawah ini selama 2-3 bulan. Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat dan Alami Banyak sekali cara untuk meninggikan badan. ...

Cara menghilangkan jerawat Cara menghilangkan jerawat secara alami - Meskipun tampak sepele, akan tetapi jerawat yang terdapat pada wajah dapat menjadi masalah yang begitu besar bagi sebagian orang dan bisa jadi karena jerawat inilah kaum wanita enggan keluar dan merasa betah untuk mendekam di rumah. Pastinya semua masalah selalu ada cara untuk mengatasinya, begitu pula dengan jerawat. Lantas langkah apa saja yang harus dilakukan menghilangkan jerawat , banyak cara yang bisa anda lakukan, entah itu dengan melakukan perawatan pada wajah secara intensif, dengan minum obat,sampai mengkonsumsi jamu-jamuan. Baca: Menghilangkan Jerawat Dengan Tanaman Herbal Akan tetapi, jika Anda tak ingin mengeluarkan banyak uang hanya untuk cara menghilangkan jerawat secara alami , Anda tidak perlu khawatir karena ada cara lain untuk menyembuhkannya yaitu menggunakan cara alami. Penyebab jerawat Sebelum membahas bagaimana cara menghilangkannya, alangkah baiknya kita wajib mengetahui munculnya jerawat ters...

Makanan Yang Bisa Bikin Gigi Sehat dan Kuat -  Menggunakan teknik menyikat gigi dengan benar, menggunakan bahan pencuci mulut dan lain sebagainya adalah hal penting untuk mencegah gigi berlubang, kerusakan gigi dan berbagai penyakit mulut. tapi tahukah anda? bahwa makanan yang andaa konsumsi juga dapat berpengaruh pada kesehatan mulut dan gigi anda. berikut adalah daftar makanan yang menyehatkan dan menguatkan gigi. Macam-macam Makanan Yang Dapat Menyehatkan dan Menguatkan Gigi 1. Susu Susu memiliki kalsium, fosfat dan vitamin D yang dapat membantu tubuh memaksimalkan penyerapan kalsium. semua nutrisi ini penting untuk kesehatan gigi dan tulang yang kuat.        minum susu secara teratur dapat menyehatkan dan menguatkan gigi dengan cara memperkuat dan memperbaiki enamel gigi serta tulang rahang. 2. Keju Keju adalah makanan sehat untuk gigi karena memiliki kasein dan kandungan yang dapat menetralkan asam di mulut. untuk yang memiliki masalah gigi berlubang, maka...

1001 Manfaat Sayuran Segar dan Sehat - Tentu sudah banyak yang tau bahwa sering mengonsumsi sayuran dan buah-buahan segar sangat baik bagi kesehatan dan kebugaran tubuh, terutama bagi yang sedang diet. Namun masih segelintir orang yang tahu ternyata ada beberapa jenis sayuran yang punya manfaat yang lebih tinggi di antara sayuran-sayuran lainnya. Jenis sayuran apa sajakah itu? Oke deh, langsung aja simak sayuran yang baik untuk kesehatan dan kebutuhan diet kamu seperti yang dilansir magforwomen.com dan dikutip dari vemale.com. 1. Kale Jika kamu sering beranggapan bahwa sayuran bayam dan brokoli adalah sayuran hijau yang paling baik untuk kesehatan, maka anggapan kamu itu salah. Sebab, masih ada tanaman yang lebih baik dari itu, yaitu Kale. Kale adalah jenis sayuran hijau yang sangat kaya akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, Kale juga tinggi akan vitamin A, C dan kalsium. 2. Wortel Wortel adalah salah satu jenis sayuran yang mengandung banyak karoten. Sayura...

1001 Manfaat dan Bahaya Garam - Suka makan garam? Garam memang merupakan salah satu penyedap masakan yang paling gampang ditemukan dan sudah ada sejak jaman dulu, dan pastinya selalu tersedia di dapur. Ternyata, terlalu banyak makan garam secara berlebihan bisa menimbulkan kematian lho, efek penyebab kematian karena serangan jantung sebanyak 15%. Para penelitian gabungan menemukan berbagai fakta terbaru terkait bagaimana asupan sodium itu bisa berpengaruh pada risiko terhadap penyakit jantung, dengan melakukan berbagai uji meta-analisa terhadap ratusan orang yang dilakukan secara acak. Mereka mencari klesimpulan dampak sodium pada tekanan darah yang dapat berpengaruh pada penyakit jantung yang berhubungan erat dengan pembuluh darah seperti stroke. Selain itu, dari hasil penelitian menemukan fakta mengejutkan bahwa kematian akibat kelebihan sodium dalam tubuh ini 60 persennya menimpa pasien dengan jenis kelamin laki-laki dan 40 persennya lagi wanita. Lebih dari 80 persen kematian a...

1001 Cara Atasi Stres | Stres sudah jelas tidak bagus untuk kesehatan tubuh. Parahnya lagi, masih banyak orang yang belum tahu cara mengatasi stres yang tepat. Bahkan ada sebagian orang sering kali menggunakan cara-cara yang rumit untuk mengatasinya. Bukan hilang, tapi malah tambah stres. Padahal, ada banyak sekali cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mengatasi stress. Berikut ini ada tiga tips sederhana untuk mengatasi stres yang tepat seperti dilansir laman Fox News, dan dikutip dari JPNN.com. 1. Atasi dengan tidur. Apabila Anda bekerja terlalu keras, kewalahan atas aktifitas atau kerepotan ngurusin anak-anak, tidur menjadi terasa sulit. Maka berusahalah untuk tidur setengah jam lebih awal setiap malam. Dengan istirahat yang cukup, stres akan semakin berkurang. 2. Tarik napas lalu embuskan Jika kepala Anda merasa pusing akibat stress, usahakan ambil napas dalam-dalam lalu hembuskan perlahan. Terbukti cara ini membantu relaksasi otak dan jantung sehingga stress pun akan hilang. 3...

1001 Makanan Sehat Untuk Paru-paru | Makanan selalu memperkenalkan manfaat kesehatan dengan berbagai cara. Ada jenis makanan yang dapat meningkatkan kesehatan otak, juga untuk kesehatan jantung, kesehatan hati pun ada, dan yang paling menarik adalah paru-paru. Paru merupakan salah satu organ tubuh yang paling penting bagi manusia, tanpa bagian dari tubuh ini sudah jelas kita tidak akan bisa bernapas. Kebanyakan orang mempertaruhkan kesehatan paru-paru dengan kebiasaan merokok, atau menghirup udara lingkungan yang tercemar dari asap kendaraan. Bahkan pola makan yang buruk, polusi industri, dan gaya hidup tidak sehat juga bisa berpengaruh pada paru-paru. Nah, tips yang mampu membuat paru-paru tetap bersih yaitu dengan berhenti merokok dan mengurangi paparan terhadap polusi lingkungan kotor disekitar. Namun masih ada cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan paru-paru Anda, yaitu dengan mengikuti diet yang tepat. Untuk itu, berikut ada beberapa jenis makanan sehat yang dapat membuat paru...

1001 Diet Sehat Aman Ala Artis - Salah satu penyayi pendatang baru di tanah air, Nadira Adnan punya cara unik untuk menurunkan berat badannya. Ia bahkan rela menjalankan olahraga berkuda demi melangsingkan tubuhnya. Beberapa waktu lalu, saat berbincang dengan Okezone di Studio HighEnd Magazine, putri dari aktris lawas Enny Beatrice mengatakan, olahraga berkuda membuat tubuhnya jadi bugar setiap saat. Bahkan, sejak menjalani hobi menyenangkan itu, berat badan Nadira turun lebih dari 10 kg dalam waktu cukup setahun. "Bagiku berkuda nggak cuma sekedar hobi, tetapi membantu aku untuk diet. Ini termasuk olahraga kardio yang sangat bermanfaat," ungkapnya  Artis dan juga mahasiswi fakultas kedokteran Universitas Kristen Krida Wacana (Ukrida) Jakarta ini juga menambahkan, berkuda memang terkesan lebih mudah dan tak mengeluarkan banyak tenaga yang ekstra. Tapi buktinya, menurut Nadira , dengan berkuda bisa membentuk kekuatan otot dan membakar kalori lebih banyk dalam tubuhnya. "...

1001 Gaya Hidup Sehat - Tentu sudah banyak yang  tahu jika susu punya manfaat menyehatkan, tapi kenapa perut selalu eneg ketika kita meminumnya saat pagi hari? Ini mungkin terjadi, tidak hanya susu, tapi juga makanan lain pun kadang demikian. Nah, penjelasan berikut akan membantu Anda mengetahui kapan waktu yang tepat untuk mengonsumsi makanan-makanan tertentu, sebagaimana dikutip dari okezone.com. Kacang-kacangan Makanan banyak serat ini dapat membantu melancarkan pencernaan dan dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jika dimakan di saat malam hari. Sebaiknya hindari makan kacang-kacangan di pagi hari, karena makanan ini bisa meningkatkan nafsu makan di siang hari. Susu Beberapa orang mungkin sudah biasa minum susu di pagi hari, tapi sebenarnya ini salah. Waktu terbaik untuk minum susu sebenarnya di malam hari. Kenapa? Ini karena susu bisa membantu Anda untuk tertidur lebih nyenyak. Jika susu diminum di pagi hari, susu cenderung akan sulit dicerna dan mengganggu pencernaan ma...

Fenomena Equinox dan Dampaknya Bagi Kesehatan Manusia 1001 Manfaat Alam Semesta - Beberapa waktu lalu banyak beredar informasi tentang akan terjadinya fenomena equinox di beberapa wilayah di belahan dunia, termasuk juga di Indonesia. Dalam hal ini pihak BMKG pun telah mengklarifikasi bahwa fenomena alam tersebut tidak akan berpengaruh bagi masyarakat yang ada di  Indonesia. Meskipun demikian, tidak ada salahnya untuk mengetahui lebih mendalam mengenai fenomena equinox dan efek sampingnya bagi kesehatan. Beberapa gejala heat stroke, antara lain: Suhu tubuh akan meningkat hingga 40° C atau bisa juga lebih. Penderita akan mengalami penurunan kesadaran dengan ciri-ciri lemas, bicara meracau, atau juga sering pingsan. Produksi keringat sangat sedikit, bahkan tidak memproduksi keringat sama sekali meskipun berada di bawah terik sinar matahari. Sebelum kesadaran menurun, biasanya penderita mengeluh pusing, sakit kepala dan seluruh tubuh terasa lemas. Pada beberapa kasus, gejala dapat dis...

Apa Itu Equinox, Dan Apa Itu Heat Stroke? Ini Penjelasanya 1001 Sehat Tanpa Obat - Beberapa waktu lalu santer beredar kabar bahwa badai Equinox akan melanda Indonesia, yang sebelumnya fenomena ini telah melanda Malaysia, Singapura dan juga Austrasia. Nah bicara soal fenomena suhu ektrim ini, apakah kamu tau Apa Itu Equinox, Dan Apa Itu Heat Stroke? Untuk lebih jelasnya simak penjelasanya dibawah ini: Apa Itu Equinox? Equinox berasal dari bahasa latin yaitu bisa diartikan malam yang sama panjang. Saat fenomena ini terjadi, durasi siang dan juga malam cenderung sama di seluruh daratan di belahan dunia. Namun pada fenomena equinox kali ini, matahari mengalami letak posisi terdekat dengan bumi, hal ini banyak yang percaya bahwa dapat menyebabkan peningkatan suhu dalam bumi hingga mencapai 40° C atau bahkan lebih. Dalam posisi suhu lingkungan yang bisa dibilang ekstreme mencapai suhu hingga  40° C , maka ini dapat menyebabkan beberapa masalah bagi kesehatan. Efek kesehatan yang paling...

Gatal-gatal di bagian pantat 1001 Kesehatan Alami - Kondisi gatal pada area bokong kerap kali menimbulkan rasa jengkel. Untuk mengatasinya salep atau krim khusus penangkal rasa gatal akan memberikan reaksi relatif lebih cepat. Namun penggunaan salep pun dapat menyebabkan masalah lebih lanjut. Seperti yang dikutip dari laman embarrassingproblems.com, kondisi gatal di area dubur seperti ini akan mengakibatkan masalah lebih serius hingga rasa sakit berkepanjangan. Hal semacam ini paling umum terjadi pada orang dewasa usia antara 30 dan 50 tahun, dan empat kali lebih sering terjadi pada pria dibandingkan pada wanita. Kondisi seperti ini sebenarnya  dapat diatasi dengan berbagai cara , misalnya membersihkan bagian dubur sampai bersih dan yang pasti memastikan area itu telah kering sebelum menggunakan pakaian. Simak cara mengobati gatal di bagian bokong berikut ini. Cuci area anus sebanyak tiga kali dalam sehari dengan menggunakan air bersih dan juga sabun yang tidak mengandung parfum. S...

Cara Mengobati Migrain Secara Alami Tanpa Obat - Sakit Migrain yang datang menyerang bisa saja menghambat aktivitas sehari-hari. Apalagi saat kamu lagi bekerja dan tidak sempat untuk membeli obat migrain, bisa jadi produktivitas kinerja kamu bisa terganggu. Penyebab migrain biasanya terjadi karena aliran darah menuju otak tidak lancar dan seimbang. Bisa karena darah menjuju otak terlalu cepat, bahkan bisa juga terlalu lambat, yang menyebabkan sistem pembuluh darah menyempit. Untuk meredakan sakit migrain pada prinsipnya adalah aliran darah harus lebih ditenangkan. Lalu, apa sajakah cara ampuh dan cepat untuk menyembuhkan sakit migrain tanpa obat apotik? Berikut ini cara menyembuhkan migrain tanpa obat seperti yang dirangkom dari laman Health.detik.com: 1. Tidur dr Muhammad Rhadian Arief, SpBS dari Rumah Sakit Medistra menyebutkan bahwa tidur merupakan cara yang ampuh dan alami untuk meredakan yang namanya migrain. Saat tidur, orang tentu akan beristirahat dan membuat tekanan pembuluh ...

Tips Cara Memanjangkan Rambut Dengan Cepat dan Alami . Kamu pengen punya rambut yang panjang, lebat, sehat dan juga berkilau? Memiliki rambut panjang dan sehat merupakan keinginan hampir semua wanita. Nggak heran kalo banyak wanita rela mengeluarkan biaya perawatan rambut yang tergolong mahal demi rambut idamannya. Tentu jika perawatan rambut tidak dilakukan secara alami akan menimbulkan beberapa masalah, seperti rambut kusam, kering, dan rontok.  Baca Juga Artikel Kesehatan Ini Ya..! -   11 Bahaya Duduk Terlalu Lama Di Tempat Kerja -   Awas, 5 Postur Tubuh Ini Dapat Pengaruhi Kesehatan! -   5 Manfaat Sehat Baking Soda Ini Bikin Heboh Warga Dumay! -  Ciri-ciri Masuk Angin Pembawa Maut "Angin Duduk" dan Cara Mengatasinya! Nah genks, kalo kamu ingin memanjangkan rambut dengan cepat, coba deh dengan beberapa cara memanjangkan rambut secara alami ini. Jangan karena pengen hasil cepat, kamu terus memakai produk-produk yang tentu dapat membahayakan kesehatan rambut ca...

1001 Manfaat Sehat,  Cara Memutihkan Gigi Secara Alami  - Sampai hari ini kamu pasti masih bertanya-tanya, bagaimana sih cara mutihin gigi yang cepat tapi aman? Ya, memiliki warna gigi yang kuning memang nggak nyaman banget. Salah satu cara menghilangkan gangguan kesehatan pada gigi adalah dengan cara membersihkanya.  Baca Juga Artikel Kesehatan Ini Ya..! -   11 Bahaya Duduk Terlalu Lama Di Tempat Kerja -   Awas, 5 Postur Tubuh Ini Dapat Pengaruhi Kesehatan! -   5 Manfaat Sehat Baking Soda Ini Bikin Heboh Warga Dumay! -  Ciri-ciri Masuk Angin Pembawa Maut "Angin Duduk" dan Cara Mengatasinya! Penyebab Gigi Tak sehat dan Berwarna Kuning Apa aja sih penyebab utama sakit gigi dan gigi berwarna kuning? Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan gigi kamu, ini yang dapat menimbulkan sakit gigi, gigi kuning dan berlubang. Faktor penyebab utamanya adalah sebagai berikut: Kamu malas kalo menggosok gigi  Keseringan minum kopi dan teh, Nah ini jug...

Alasan Kenapa Baju Baru Harus Dicuci - Ada sebagian orang yang ternyata tidak mencuci baju baru dibeli sebelum memakainya. Padahal, ini sangat berbahaya lho, kebiasaan semacam ini bisa meningkatkan risiko penyakit yang kita tidak tahu. Agar lebih aman, alangkah baiknya untuk menghindari sedini mungkin dengan cara mencuci baju yang baru dibeli terlebih dahulu. Baca Juga Artikel Kesehatan Ini Ya..! - 11 Bahaya Duduk Terlalu Lama Di Tempat Kerja - Awas, 5 Postur Tubuh Ini Dapat Pengaruhi Kesehatan! - 5 Manfaat Sehat Baking Soda Ini Bikin Heboh Warga Dumay!   - Tips dan Cara Mengatasi Susah Tidur di Malam Hari, "INSOMNIA" Secara Alami Sebagaimana pemaparan oleh para peneliti dari Universitas Stockholm mengungkapkan, proses pembuatan kain untuk jenis pakaian menggunakan bahan kimia yang bisa meninggalkan racun berbahaya bagi manusia. Bahan kimia berbahaya ini tentunya masih menempel pada pakaian yang baru kamu beli. Bahkan, setelah dicuci sekalipun bahan kim...