Lakukan 6 Cara Ini Untuk Memutihkan Gigi Kamu!

1001 Manfaat Sehat, Cara Memutihkan Gigi Secara Alami - Sampai hari ini kamu pasti masih bertanya-tanya, bagaimana sih cara mutihin gigi yang cepat tapi aman? Ya, memiliki warna gigi yang kuning memang nggak nyaman banget. Salah satu cara menghilangkan gangguan kesehatan pada gigi adalah dengan cara membersihkanya. 


Baca Juga Artikel Kesehatan Ini Ya..!


- 11 Bahaya Duduk Terlalu Lama Di Tempat Kerja

- Awas, 5 Postur Tubuh Ini Dapat Pengaruhi Kesehatan!


- 5 Manfaat Sehat Baking Soda Ini Bikin Heboh Warga Dumay!


- Ciri-ciri Masuk Angin Pembawa Maut "Angin Duduk" dan Cara Mengatasinya!



Penyebab Gigi Tak sehat dan Berwarna Kuning

Apa aja sih penyebab utama sakit gigi dan gigi berwarna kuning? Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan gigi kamu, ini yang dapat menimbulkan sakit gigi, gigi kuning dan berlubang. Faktor penyebab utamanya adalah sebagai berikut:

  • Kamu malas kalo menggosok gigi 
  • Keseringan minum kopi dan teh, Nah ini juga mempengaruhi lho.. 
  • Kebiasaan Merokok, Ini efeknya besar banget lho..


Cara Sehat Memutihkan dan Merawat Gigi agar Tetap Sehat


Semua permasalahan pasti ada jalan keluar, asalkan kita mau berusaha. Lalu, gimana cara mutihin gigi yang kuning itu? Ternyata, dengan menggosok gigi aja belum cukup efisien menghilangkan warna kuning pada gigi lho.. Kamu masih memerlukan cara paling ampuh lagi, namut yang paling penting tetap aman. Seperti pada cara berikut ini:

1. Gunakan Siwak Untuk Memutihkan Gigi
Tahukan siwak? Yups, jika kamu seorang muslim pasti sudah tau. Siwak adalah akar dari pohon yang dapat dimanfaatkan untuk membersihkan gigi. Bahan ini sering digunakan oleh Nabi, dan bahkan disunnahkan bagi umatnya untuk menjaga kebersihan mulut.


2. Gunakan Arang Kayu
Pada bingung kan? Kok memutihkan gigi pake arang kayu, bukanya malah item? Cara ini terlihat aneh memang, namun jika kamu sedikit rajin membaca sejarah kamu pasti bakal tau manfaatnya. Cara ini sering digunakan nenek moyang kita untuk membersihkan dan merawat gigi mereka, seperti kalo sekarang menggunakan odol gitulah.

3. Manfaatkan Baking Soda
Manfaatkan baking soda untuk merawat gigi kamu agar putih dan sehat. Baking soda dapat digunakan untuk mengangkat noda-noda yang ada pada gigi, tapi jangan terlalu sering digunakan yah, nanti kalo terlalu sering malah merusak lapisan alami gigi itu sendiri.. 

4. Usahakan Berhenti merokok
Rokok itu mengandung sejuta senyawa aktif yang berbahaya, bukan hanya gigi aja bermasalah, tapi kesehatan tubuhpun akan terancam. Nah, kalo kamu pengen bener-bener mutihin gigi, mulai sekarang stop deh merokok oke... hehe 

5. Gunakan Biji Buah Pinang
Cara ini juga sering digunakan oleh orang-orang kita jaman dulu. Bahkan sebagian masyarakan di pedesaan juga masih ada yang menggunakan cara ini untuk menjaga kesehatan gigi hingga sekarang. Jangan bilang ini kuno, justru ini lebih sehat dan lebih ampuh daripada kita menggunakan odol yang tentu memiliki bahan-bahan campurannya. 

6. Terakhir Menyikat Gigi Tiap Hari min 2 kali Sehari 
Jangan males, paksakan diri untuk rutin menyikat gigi di pagi dan menjelang tidur. Rutin menggosok gigi akan membuat gigi kamu bersih dan sehat. Tentu membuat kamu tambah cakep saat senyum dan tertawa bareng temen-temen.. :)

Nah, semoga sedikit tips dan cara merawat gigi biar tetap sehat diatas bermanfaat buat kamu dan temen-temen kamu ya.. Share dong buat ngingetin temen kamu yang masih males gosok gigi.. hehe. Salam Sehat 1001Manfaat-Alami..! 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Beberapa Penyebab Batuk Kronis (Part 1)

Gambar
Banyak orang yang mengenal bahwa batuk adalah salah satu jenis penyakit. Buktinya, ketika kita bertemu seseorang yang sedang sakit dan sering batuk, dan kita menanyakan apa penyakitnya, banyak yang akan menjawab ia sedang sakit batuk. Padahal, sebenarnya batuk ini adalah gejala dari suatu penyakit yang biasanya diketahui setelah memeriksakan diri ke dokter menggunakan asuransi kesehatan syariah . Batuk bisa terjadi dalam jangka waktu pendek maupun panjang. Untuk batuk yang pendek bisa disebabkan karena tersedak, atau gejala dari penyakit ringan seperti flu biasa. Namun, jika batuk ini sudah terjadi hingga berminggu-minggu, maka sebaiknya kamu mulai curiga adanya penyakit yang lebih serius dalam tubuhmu. Apa sajakah penyakit kritis tersebut? Menurut situs health.com berikut ini adalah beberapa diantaranya: • Asthma and allergies Asma adalah sebuah penyakit paru-paru kronis dimana saluran udara di paru-paru sangat rentan terhadap inflamasi dan pembengkakan. Selain batu, ada beberapa gej...
Baca selengkapnya

7 Manfaat Buah Alkesa Yang Sangat Luar Biasa Bagi Kesehatan Tubuh

Gambar
Buah Alkesa memiliki ciri-ciri permukaan kulit yang halus, buah ini sangat sulit ditemukan di pasaran. Di Indonesia, orang lebih banyak menyebutnya dengan sebutan b uah Kesah, Kanistel,  Sawo Belanda, Sawo Walanda, atau Sawo Ubi (Pouteria campechiana) . Buah Alkesa ini merupakan buah asli asal kota Campeche, Mexico. Kalau di Indonesia sendiri, kamu bisa menjumpai jenis buah Alkesa ini di sekitar  Padalarang. Jika kamu warga yang tinggal disekitaran bandung, kamu juga bisa dengan mudah menemukanya di sepanjang jalur Puncak ke arah Bandung, disana banyak kios pinggir jalan yang menjajakan ratusan buah langka ini. Buah Alkesa kaya manfaat yang sangat luar biasa bagi kebutuhan harian, dikonsumsi, pengobatan dan kesehatan tubuh manusia, karena didalamnya banyak mengandung kalori, karbohidrat/zat tepung, serat. kalsium, karoten, fosfor, riboflavin, thiamin, niasin, dan vitamin C. Banyak yang bilang bahwa buah ini disebut-sebut sebagai alternatif pangan karena mengenyangkan. Baca Ju...
Baca selengkapnya

AloDokter : Ketahui Manfaat dan Bahaya Ciuman Bibir Bagi Kesehatan

Gambar
1001 Manfaat Ciuman. Banyak orang yang mengutarakan kasih sayang dengan cara mengecup bibir pasangannya. Nyatanya ciuman bibir benar-benar dapat lebih mempererat hubungan di antara dua kekasih yang sedang dilanda mabuk asmara. Yang perlu Anda tahu, ciuman bukan hanya berdampak baik bagi keharmonisan sebuah jalinan kasih sayang saja lho.. Namun aktifitas ciuman juga memiliki dampak yang baik juga bagi kesehatan Anda. Tentu aktivitas ciuman bibir tidak selamanya memiliki manfaat yang baik, ciuman bibir bisa saja berubah menjadi aktivitas yang sangat membahayakan jika tidak dilakukan secara benar dan sehat. Lalu, apa saja manfaat ciuman bibir bagi kesehatan? Berikut adalah manfaat ciuman menurut AloDokter[.]com . 1. Meredakan stres. Ketika Anda sedang stres, coba cium pasangan Anda. Ciuman dapat membuat pikiran lebih tenang, bisa mengurangi ketegangan dan bisa mengurangi rasa cemas yang disebabkan oleh hormon stres kortisol.  2. Wajah terlihat lebih awet muda. Aktivitas ciuman bibir...
Baca selengkapnya