ARTIKEL KESEHATAN

Menjadi kurus adalah impian banyak orang, terutama mereka yang sangat memperhatikan penampilan dan minder ketika melihat perut mereka menggemuk. Ada banyak cara untuk menguruskan badan, mulai dari mengurangi atau mengontrol asupan makanan, menjalani program di pusat kebugaran, atau menggunakan obat pelangsing badan . Mengingat karena hal-hal ini terkait langsung dengan kesehatan badan, kita harus hati-hati dalam memilih metode untuk menguruskan badan. Banyak diet atau obat yang menjanjikan hasil cepat dengan usaha minim, dan kebanyakan janji-janji ini dapat berbahaya bagi kesehatan.  Untuk membantu mereka yang ingin menguruskan badan, berikut adalah beberapa mitos mengenai diet , suplemen, dan penurunan berat badan beserta kenyataannya. Mitos menyebutkan bahwa sebuah tanaman Afrika bernama hoodia adalah penekan nafsu makan yang sangat efektif. Kenyataannya, efek ini belum dapat dipastikan dan semua bukti bahwa hoodia bisa menekan napsu makan belum dapat dikonfirmasi secara ilmiah. ...

Kehamilan akan selalu menjadi hal yang membahagiakan bagi pasangan suami istri. Apalagi, jika kehamilan ini adalah kehamilan pertama yang dialami sang istri. Karena itu, wajar jika calon ibu maupun calon ayah berusaha mencari berbagai informasi mengenai cara menjaga kehamilan . Informasi ini bisa didapatkan dari berbagai sumber, baik melalui berbagai artikel yang tersedia di Internet maupun majalah, atau berdasarkan pengalaman ibu lainnya.  Selain tips menjaga kehamilan yang bisa diberikan oleh ibu-ibu lain, ada juga beberapa tips lain yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan ibu dan si kecil selama kehamilan.  Makanlah makanan sehat setidaknya lima atau enam kali sehari untuk mencukupi kebutuhan nutrisi ibu dan janin. Konsumsilah vitamin prenatal setiap hari sesuai rekomendasi bidan atau dokter kehamilan. Minumlah banyak cairan, setidaknya 8-10 gelas per hari dan hindari minuman berkafein dan yang menggunakan pewarna buatan. Jangan mengonsumsi minuman beralkohol, karena ...

Cara Mengatasi Bibir Hitam dan Kering Secara Alami .  Kamu punya bibir pecah-pecah dan menghitam? Tentu hal ini sangat mengganggu penampilan kamu kan guys? Sebenarnya, penyebab bibir berwarna hitam, gelap dan pecah-pecah ini dapat terjadi karena beberapa faktor. Faktor penyebab paling utama yang sudah banyak diketahui kebanyakan orang seperti polusi udara, cuaca ekstrim, merokok, terlalu banyak minum kopi, dll. Untuk mengatasi masalah bibir pecah-pecah dan berwarna hitam sebenarnya sangatlah sederhana. Kamu dapat melakukan beberapa cara alami untuk membuat warna bibir kamu kembali lebih cerah dan merah. Bagaimana caranya? Berikut ini cara alami yang bisa kamu lakukan agar warna bibir kembali cerah. 7 Cara M engatasi Bibir Hitam dan Kering Secara Alami - Pertama, gunakan campuran madu dan gula Caranya, kamu cukup mencampurkan 1 sendok madu dan ½ sendok gula, lalu gunakan untuk mengusap ke bagian bibir. Cara ini terbilang ampuh untuk membuat kulit kering di bibir kamu terkelupas deng...

Mitos Atau Fakta Dari Manfaat Kerokan - Kebiasaan melakukan kerokan pada saat seseorang merasakan tubuh sedang dalam kondisi tidak sehat dan badan masuk angin sudah menjadi tradisi di negara ini. Bukan hanya di Indonesia, ternyata tradisi kerokan ( Kerikan ) juga dilakukan oleh orang-orang di negara lain, namun teknik dan cara melakukanya tentunya berbeda pula. Manfaat Keren Lainya, Wajib Baca! -  11 Fakta Mengejutkan Tentang Manfaat dan Khasiat Bunga Melati -  1001 Manfaat Ubi Ungu Yang Harus Anda Tau -  11 Fakta Mengejutkan Tentang Manfaat dan Khasiat Bunga Melati -  7 Manfaat Buah Alkesa Yang Sangat Luar Biasa Bagi Kesehatan Tubuh Kerokan sendiri bagi kebanyakan masyarakat  Indonesia dijadikan sebagai pengobatan alternatif dikala tubuh merasakan gejala masuk angin, bisa dibilang kerokan adalah langkah awal untuk menyembuhkan masuk angin. Namun apakah benar kerikan itu bisa menyembuhkan masuk angin? Ataukah cara menyembuhkan masuk angin dengan terapi kerok...

Bahaya Jika Tidur Dengan Lampu Menyala. Tidur merupakan salah satu aktifitas yang wajib dilakukan oleh manusia. Bukan hanya manusia saja, hewan dan tumbuhan pun memerlukan tidur. Waktu yang paling tepat saat tidur adalah dimalam hari, dimana seluruh anggota tubuh memerlukan istirahat yang cukup setelah seharian melakukan aktifitas. Ada beberapa tata cara yang harus diperhatikan sebelum Anda tidur, seperti misalnya membersihkan dahulu tempat tidur dengan cara mengibas-ngibaskan sprei hingga bersih. Ini bertujuan agar hewan-hewan kecil tidak menyakiti dan membahayakan saat Anda tertidur. Manfaat Keren Lainya, Wajib Baca! -  Ini, 4 Jenis Teh Paling Berkhasiat! -  Misteri Kegunaan dan Manfaat Serangga “Kecoa” -  Manfaat dan Bahaya Ciuman Bibir Yg Harus Kamu Tau! - Tips Biar Kamu Nggak Mabuk Lagi Saat Berkendara Bukan hanya itu, mematikan lampu juga sangat penting jika Anda hendak tidur. Ternyata, tidur dengan lampu menyala memiliki risiko yang sangat berbahaya bagi...

Manfaat dan Khasiat Teh Secara Alami. Teh, merupakan salah satu minuman yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Selain dapat menikmati rasa yang manis dan segar, menyeruput teh secara rutin ternyata bisa mendatangkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh lho guys.. Hal ini yang diyakini oleh salah seorang pakar nutrisi dari Inggris, Neema Savvides. Menurutnya, masing-masing dari teh memiliki ragam manfaat yang berbeda. Lalu jenis teh apa saja yang paling berkhasiat untuk kesehatan? Penjelasanya bisa dilihat di bawah ini.. Teh Inggris Teh yang satu ini dikenal dengan sebutan "English Breakfast Tea", teh inggris ini sangat tersohor karena banyak mengandung antioksidan. Manfaat dari teh ini bisa menjadi senjata ampuh untuk menjaga kesegaran dan kekebalan tubuh dari berbagai penyakit. Baca Juga :  Inilah Manfaat dan Kegunaan Kecoa Yang Jarang Diketahui Teh Lemon Jahe Kesegaran lemon dan juga rasa hangat dari jahe yang dikombinasikan bersama teh, diyakini memiliki banyak khasiat d...

Manfaat dan Kegunaan Serangga Kecoa Bagi Kehidupan. Baiklah sahabat,, apakah Anda memiliki masalah dengan makhluk kecil dari jenis serangga yang bernama kecoa…?? Yakk,, siapa yang menyukai makhluk yang sering bersarang pada tumpukan kertas dokumen yang lama tak tersentuh lagi ini…??  Well,, tidak semua orang membenci makhluk yang satu ini, namun kebanyakan orang akan memberi tanggapan negatif pada serangga yang satu ini. Hal ini disebabkan karena makhluk ini selalu identik dengan lingkungan kotor dan tidak higienis. Namun siapa yang menduga bahwa serangga dari ordo Blattoda yang kurang lebih terdiri dari 3.500 spesies dalam 6 familia ini ternyata bermanfaat sebagai anti-biotik. Nah,, loh… Apa pula ini…?? Tentu saja… Lingkungan yang kotor dan tidak sehat ternyata telah memaksa serangga ini untuk mengembangkan penahanan diri terhadap serangan mikro-organisme yang mengancamnya. Baca Juga :  Manfaat Dan Khasiat Semut Jepang Untuk Kesehatan Manusia Lebih hebatnya lagi, sebuah stud...

Manfaat Alami Buah Pepaya dan Buah Carica. Dua jenis buah-buahan ini hampir bisa dikatakan sama. Namun sebenarnya Buah Pepaya dan buah Carica memiliki perbedaan lho.. Buah pepaya memiliki bentuk yang lebih besar dibandingkan buah carica. Dan lagi, buah pepaya dapat dengan mudah ditanam di tempat tropis maupun sub tropis, sedangkan buah carica hanya bisa di tanam dan berbuah di dataran tinggi saja. Manfaat Buah Pepaya dan Buah Carica Bagi Kesehatan Jika dilihat dari segi kandungan gizi dan manfaatnya, tentu keduanya memiliki perbedaan dan keunggulan masing-masing. Lalu, apa saja manfaat buah Pepaya dan Buah Carica bagi Kesehatan? Untuk lebih jelasnya, simak aneka manfaat berikut ini : Kandungan Gizi Buah Pepaya Satu buah pepaya berukuran sedang mengandung sekitar 30 gram karbohidrat, 2 gram protein dan 120 kalori. Kandungan gizi buah pepaya lainnya terdiri dari : folat, Vitamin C, vitamin A, magnesium, tembaga, asam pantotenat, fiber.3, vitamin B, alfa, beta karoten, lutein, zeaxanthan...

1001 Manfaat Ciuman. Banyak orang yang mengutarakan kasih sayang dengan cara mengecup bibir pasangannya. Nyatanya ciuman bibir benar-benar dapat lebih mempererat hubungan di antara dua kekasih yang sedang dilanda mabuk asmara. Yang perlu Anda tahu, ciuman bukan hanya berdampak baik bagi keharmonisan sebuah jalinan kasih sayang saja lho.. Namun aktifitas ciuman juga memiliki dampak yang baik juga bagi kesehatan Anda. Tentu aktivitas ciuman bibir tidak selamanya memiliki manfaat yang baik, ciuman bibir bisa saja berubah menjadi aktivitas yang sangat membahayakan jika tidak dilakukan secara benar dan sehat. Lalu, apa saja manfaat ciuman bibir bagi kesehatan? Berikut adalah manfaat ciuman menurut AloDokter[.]com . 1. Meredakan stres. Ketika Anda sedang stres, coba cium pasangan Anda. Ciuman dapat membuat pikiran lebih tenang, bisa mengurangi ketegangan dan bisa mengurangi rasa cemas yang disebabkan oleh hormon stres kortisol.  2. Wajah terlihat lebih awet muda. Aktivitas ciuman bibir...