Ini Dia, Empat Jenis Teh Paling Berkhasiat Bagi Kesehatan Dan Kebugaran Tubuh

Manfaat dan Khasiat Teh Secara Alami. Teh, merupakan salah satu minuman yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Selain dapat menikmati rasa yang manis dan segar, menyeruput teh secara rutin ternyata bisa mendatangkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh lho guys..

Jenis Teh Paling Berkhasiat

Hal ini yang diyakini oleh salah seorang pakar nutrisi dari Inggris, Neema Savvides. Menurutnya, masing-masing dari teh memiliki ragam manfaat yang berbeda. Lalu jenis teh apa saja yang paling berkhasiat untuk kesehatan? Penjelasanya bisa dilihat di bawah ini..

Teh Inggris

Teh yang satu ini dikenal dengan sebutan "English Breakfast Tea", teh inggris ini sangat tersohor karena banyak mengandung antioksidan. Manfaat dari teh ini bisa menjadi senjata ampuh untuk menjaga kesegaran dan kekebalan tubuh dari berbagai penyakit.

Baca Juga : Inilah Manfaat dan Kegunaan Kecoa Yang Jarang Diketahui

Teh Lemon Jahe

Kesegaran lemon dan juga rasa hangat dari jahe yang dikombinasikan bersama teh, diyakini memiliki banyak khasiat dan manfaat yang sangat baik bagi tubuh. Manfaat sehat dari rutin minuman teh lemon jahe diantaranya adalah dapat membantu mengatasi morning sickness yang sering dialami oleh calon ibu muda.

Teh kayu manis

Kayu manis juga dapat dijadikan sebagai teh yang sangat menyegarkan. Dan rasa yang khas menyengat dari kayu manis juga dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan manusia. Kandungan manganese yang ada didalam teh kayu manis, terbukti dapat menyeimbangkan kadar gula darah, serta dapat menyeimbangkan hormon dalam tubuh. Vitamin B didalamnya juga dpat bermanfaat meningkatkan imunitas dalam tubuh Anda yang mengonsumsinya.

Teh melati

Aroma yang khas dan begitu menenangkan, menjadikan jenis teh yang satu ini menjadi lirikan banyak orang. Bukan hanya sekadar harumnya saja yang menjadi incaran, Namun manfaat dari teh melati lah yang menjadi salah satu pilihanya utamanya. 

Adapun manfaat luar biasa dari setiap sruputan teh melati yaitu dapat mengatasi masalah kesuburan. Nuansa aroma theraphy yang dimiliki oleh teh melati ini juga terbukti dapat merelaksasi pikiran, terutama bagi ibu hamil yang harus terhindar dari stres. Namun, karena kandungan kafeinnya, konsumsi teh melati harus diseimbangkan, agar tidak mengganggu kualitas tidur Anda.

Banyak Manfaat Sehat Alami yang akan Anda peroleh di setiap sruputan teh hangat. Jadi biasakan hidup sehat mulai dari sekarang ya guys.. 

Yuk Share jika artikel ini bermanfaat buat banyak orang..!? Salam sehat..!

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Beberapa Penyebab Batuk Kronis (Part 1)

Gambar
Banyak orang yang mengenal bahwa batuk adalah salah satu jenis penyakit. Buktinya, ketika kita bertemu seseorang yang sedang sakit dan sering batuk, dan kita menanyakan apa penyakitnya, banyak yang akan menjawab ia sedang sakit batuk. Padahal, sebenarnya batuk ini adalah gejala dari suatu penyakit yang biasanya diketahui setelah memeriksakan diri ke dokter menggunakan asuransi kesehatan syariah . Batuk bisa terjadi dalam jangka waktu pendek maupun panjang. Untuk batuk yang pendek bisa disebabkan karena tersedak, atau gejala dari penyakit ringan seperti flu biasa. Namun, jika batuk ini sudah terjadi hingga berminggu-minggu, maka sebaiknya kamu mulai curiga adanya penyakit yang lebih serius dalam tubuhmu. Apa sajakah penyakit kritis tersebut? Menurut situs health.com berikut ini adalah beberapa diantaranya: • Asthma and allergies Asma adalah sebuah penyakit paru-paru kronis dimana saluran udara di paru-paru sangat rentan terhadap inflamasi dan pembengkakan. Selain batu, ada beberapa gej...
Baca selengkapnya

7 Manfaat Buah Alkesa Yang Sangat Luar Biasa Bagi Kesehatan Tubuh

Gambar
Buah Alkesa memiliki ciri-ciri permukaan kulit yang halus, buah ini sangat sulit ditemukan di pasaran. Di Indonesia, orang lebih banyak menyebutnya dengan sebutan b uah Kesah, Kanistel,  Sawo Belanda, Sawo Walanda, atau Sawo Ubi (Pouteria campechiana) . Buah Alkesa ini merupakan buah asli asal kota Campeche, Mexico. Kalau di Indonesia sendiri, kamu bisa menjumpai jenis buah Alkesa ini di sekitar  Padalarang. Jika kamu warga yang tinggal disekitaran bandung, kamu juga bisa dengan mudah menemukanya di sepanjang jalur Puncak ke arah Bandung, disana banyak kios pinggir jalan yang menjajakan ratusan buah langka ini. Buah Alkesa kaya manfaat yang sangat luar biasa bagi kebutuhan harian, dikonsumsi, pengobatan dan kesehatan tubuh manusia, karena didalamnya banyak mengandung kalori, karbohidrat/zat tepung, serat. kalsium, karoten, fosfor, riboflavin, thiamin, niasin, dan vitamin C. Banyak yang bilang bahwa buah ini disebut-sebut sebagai alternatif pangan karena mengenyangkan. Baca Ju...
Baca selengkapnya

AloDokter : Ketahui Manfaat dan Bahaya Ciuman Bibir Bagi Kesehatan

Gambar
1001 Manfaat Ciuman. Banyak orang yang mengutarakan kasih sayang dengan cara mengecup bibir pasangannya. Nyatanya ciuman bibir benar-benar dapat lebih mempererat hubungan di antara dua kekasih yang sedang dilanda mabuk asmara. Yang perlu Anda tahu, ciuman bukan hanya berdampak baik bagi keharmonisan sebuah jalinan kasih sayang saja lho.. Namun aktifitas ciuman juga memiliki dampak yang baik juga bagi kesehatan Anda. Tentu aktivitas ciuman bibir tidak selamanya memiliki manfaat yang baik, ciuman bibir bisa saja berubah menjadi aktivitas yang sangat membahayakan jika tidak dilakukan secara benar dan sehat. Lalu, apa saja manfaat ciuman bibir bagi kesehatan? Berikut adalah manfaat ciuman menurut AloDokter[.]com . 1. Meredakan stres. Ketika Anda sedang stres, coba cium pasangan Anda. Ciuman dapat membuat pikiran lebih tenang, bisa mengurangi ketegangan dan bisa mengurangi rasa cemas yang disebabkan oleh hormon stres kortisol.  2. Wajah terlihat lebih awet muda. Aktivitas ciuman bibir...
Baca selengkapnya