Khasiat dan Manfaat Pare untuk Kesehatan Tubuh

Siapa yang suka dengan sayuran pare? Sayuran bercita rasa pahit yang biasanya dimasak dengan cara dicampurkan dengan masakan asin maupun dijadikan sebagai sayuran rebus ini, ternyata memberikan khasiat dan manfaat yang sangat besar kepada kesehatan tubuh. Memiliki tekstur yang hampir mirip dengan sayuran mentimun tapi bagian permukaannya memiliki kutil yang cukup menonjol, sayuran yang satu ini nyatanya sudah dimanfaatkan sebagai obat herbal oleh kalangan masyarakat. Tidak sedikit pula yang memanfaatkan sayuran pare ini, untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit yang terkadang susah untuk disembuhkan meski sudah mendapatkan tanggungan penyembuhan dari asuransi kesehatan.

Khasiat Pare untuk Kesehatan
Apa sajakah khasiat yang diberikan oleh sayuran pare ini? Berikut beberapa manfaatnya:

  1. Mengurangi kadar glukosa dalam darah. Menurut penelitian, sayuran pare ini terbukti mampu mengurangi kadar glukosa di dalam darah. Apabila kadar glukosa di dalam darah maupun tubuh sudah berkurang, tentu saja dapat mengobati penyakit diabetes yang biasanya muncul akibat tingginya gula darah. Oleh sebab itu, untuk Anda yang terkena penyakit diabetes, maka ada baiknya mengobatinya dengan sayuran pare ini. 
  2. Membakar lemak yang berlebih. Siapa yang bisa menyangka, sayuran pare yang mempunyai rasa pahit ini mampu membakar lemak yang berlebih di dalam tubuh. Nah, untuk Anda yang tengah menjalani program diet ataupun berniat untuk menurunkan berat badan, alangkah baiknya mencoba memasukkan sayuran pare ini ke dalam menu makanan maupun minuman. Dan, untuk hasil yang maksimal, Anda harus rutin meminum jus yang terbuat dari pare ini.
  3. Mengobati penyakit kulit. Selain dapat mengurangi kadar glukosa dan membakar lemak, sayuran bernama pare ini pun dapat mengobati penyakit kulit yang menempel pada tubuh seperti psoriasis dan eksim. Tidak hanya mengobati penyakit kulit, sayuran pare ini juga mampu mencegah penumbuhan jerawat dan menjaga kulit agar selalu bersinar. 
  4. Memperlancar pencernaan. Kualitas yang dimiliki oleh pare, bisa menghilangkan berbagai masalah yang muncul pada usus besar sehingga dapat memperlancar proses pencernaan di dalam tubuh. Jika Anda berniat untuk memanfaatkan buah pare ini untuk pencernaan, makanlah secara rutin dan teratur. 


Wah, banyak sekali khasiat yang diberikan oleh sayuran pare yang memiliki rasa benar-benar pahit ini, ya? –SH–

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Beberapa Penyebab Batuk Kronis (Part 1)

Gambar
Banyak orang yang mengenal bahwa batuk adalah salah satu jenis penyakit. Buktinya, ketika kita bertemu seseorang yang sedang sakit dan sering batuk, dan kita menanyakan apa penyakitnya, banyak yang akan menjawab ia sedang sakit batuk. Padahal, sebenarnya batuk ini adalah gejala dari suatu penyakit yang biasanya diketahui setelah memeriksakan diri ke dokter menggunakan asuransi kesehatan syariah . Batuk bisa terjadi dalam jangka waktu pendek maupun panjang. Untuk batuk yang pendek bisa disebabkan karena tersedak, atau gejala dari penyakit ringan seperti flu biasa. Namun, jika batuk ini sudah terjadi hingga berminggu-minggu, maka sebaiknya kamu mulai curiga adanya penyakit yang lebih serius dalam tubuhmu. Apa sajakah penyakit kritis tersebut? Menurut situs health.com berikut ini adalah beberapa diantaranya: • Asthma and allergies Asma adalah sebuah penyakit paru-paru kronis dimana saluran udara di paru-paru sangat rentan terhadap inflamasi dan pembengkakan. Selain batu, ada beberapa gej...
Baca selengkapnya

7 Manfaat Buah Alkesa Yang Sangat Luar Biasa Bagi Kesehatan Tubuh

Gambar
Buah Alkesa memiliki ciri-ciri permukaan kulit yang halus, buah ini sangat sulit ditemukan di pasaran. Di Indonesia, orang lebih banyak menyebutnya dengan sebutan b uah Kesah, Kanistel,  Sawo Belanda, Sawo Walanda, atau Sawo Ubi (Pouteria campechiana) . Buah Alkesa ini merupakan buah asli asal kota Campeche, Mexico. Kalau di Indonesia sendiri, kamu bisa menjumpai jenis buah Alkesa ini di sekitar  Padalarang. Jika kamu warga yang tinggal disekitaran bandung, kamu juga bisa dengan mudah menemukanya di sepanjang jalur Puncak ke arah Bandung, disana banyak kios pinggir jalan yang menjajakan ratusan buah langka ini. Buah Alkesa kaya manfaat yang sangat luar biasa bagi kebutuhan harian, dikonsumsi, pengobatan dan kesehatan tubuh manusia, karena didalamnya banyak mengandung kalori, karbohidrat/zat tepung, serat. kalsium, karoten, fosfor, riboflavin, thiamin, niasin, dan vitamin C. Banyak yang bilang bahwa buah ini disebut-sebut sebagai alternatif pangan karena mengenyangkan. Baca Ju...
Baca selengkapnya

AloDokter : Ketahui Manfaat dan Bahaya Ciuman Bibir Bagi Kesehatan

Gambar
1001 Manfaat Ciuman. Banyak orang yang mengutarakan kasih sayang dengan cara mengecup bibir pasangannya. Nyatanya ciuman bibir benar-benar dapat lebih mempererat hubungan di antara dua kekasih yang sedang dilanda mabuk asmara. Yang perlu Anda tahu, ciuman bukan hanya berdampak baik bagi keharmonisan sebuah jalinan kasih sayang saja lho.. Namun aktifitas ciuman juga memiliki dampak yang baik juga bagi kesehatan Anda. Tentu aktivitas ciuman bibir tidak selamanya memiliki manfaat yang baik, ciuman bibir bisa saja berubah menjadi aktivitas yang sangat membahayakan jika tidak dilakukan secara benar dan sehat. Lalu, apa saja manfaat ciuman bibir bagi kesehatan? Berikut adalah manfaat ciuman menurut AloDokter[.]com . 1. Meredakan stres. Ketika Anda sedang stres, coba cium pasangan Anda. Ciuman dapat membuat pikiran lebih tenang, bisa mengurangi ketegangan dan bisa mengurangi rasa cemas yang disebabkan oleh hormon stres kortisol.  2. Wajah terlihat lebih awet muda. Aktivitas ciuman bibir...
Baca selengkapnya