SUBHANALLAH..!! Ternyata 4 tanaman ini bisa buat otak kamu makin sehat lho..

Jenis-jenis Tanaman Herbal untuk Kesehatan Otak - Manfaat tanaman herbal dan juga beragam rempah-rempah yang ada di sekitar kita sudah tak perlu lagi diragukan. Sebab, banyak sekali menyimpan manfaat luar biasa untuk kesehatan.

Bahan-bahan ini bukan hanya dimanfaatkan untuk membuat masakan menjadi lezat dan nikmat, namun disisi lain menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan otak. Tanaman apa saja yang baik untuk kesehatan otak kita? Berikut ini adalah deretan empat makanan paling baik  buat otak kamu makin sehat dan cerdas.


1. Kunyit

Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Otak

Senyawa aktif yang terkandung dalam rimpang kunyit ini dapat membantu membersihkan plak otak, dimana plak ini merupakan gejala awal dari penyakit alzheimer.

Kunyit diyakini dapat membantu meningkatkan kerja makrofag secara maksimal untuk menghancurkan partikel- partikel asing yang masuk kedalam tubuh. Sedangkan untuk penderita alzheimer, makrofag ini tidak bisa bekerja secara maksimal.

2. Bawang putih

manfaat Bawang PutihWalaupun bawang putih ini belum memiliki efek menyembuhkan secara nyata, Namun sebagian peneliti dibidang kesehatan menemukan kesimpulan bahwa bawang putih berperan besar dalam membantu membasmi sel kanker.

Hasil study para Ahli medis yang dilakukan pada tahun 2007 ini menemukan bahwa senyawa yang ada di dalam bawang putih ini mampu untuk membunuh sel kanker yang tumbuh dalam cawan petri.

3. Peterseli


Sebuah studi di Brasil menemukan kesimpulan hasil risetnya bahwa flavonoid dalam peterseli yang disebut dengan apigenin dapat memperkuat hubungan antara neuron dengan stem sel.

Para peneliti berpendapat kuat bahwa rutin mengonsumsi makanan yang kaya apigenin (seperti peterseli) ini bisa memengaruhi proses pembentukan sel otak dan juga komunikasi. Sekaligus dapat mencegah dari depresi, alzheimer dan juga serangan parkinson.

4. Chamomile


Sama seperti pada apigenin diatas, didalam teh chamomile mengandung senyawa aktif yang dapat berfungsi mengikat reseptor bahan kimia otak tertentu, sehingga teh ini jika diminum mampu mengurangi resa cemas yang berlebihan.

Jadi, kalau kamu pengen tau cara menghilangkan stres dan rasa cemas, maka solusi tepat adalah minum secangkir chamomile hangat adalah jawabannya. Selamat Minum..

Artikel kesehatan Alami ini diambil berdasarkan informasi dari berbagai sumber, terutama dari laman merdeka.com. Semoga Artikel ini bermanfaat besar bagi kita semua. Jangan lupa SHARE ARTIKEL INI..! 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Beberapa Penyebab Batuk Kronis (Part 1)

Gambar
Banyak orang yang mengenal bahwa batuk adalah salah satu jenis penyakit. Buktinya, ketika kita bertemu seseorang yang sedang sakit dan sering batuk, dan kita menanyakan apa penyakitnya, banyak yang akan menjawab ia sedang sakit batuk. Padahal, sebenarnya batuk ini adalah gejala dari suatu penyakit yang biasanya diketahui setelah memeriksakan diri ke dokter menggunakan asuransi kesehatan syariah . Batuk bisa terjadi dalam jangka waktu pendek maupun panjang. Untuk batuk yang pendek bisa disebabkan karena tersedak, atau gejala dari penyakit ringan seperti flu biasa. Namun, jika batuk ini sudah terjadi hingga berminggu-minggu, maka sebaiknya kamu mulai curiga adanya penyakit yang lebih serius dalam tubuhmu. Apa sajakah penyakit kritis tersebut? Menurut situs health.com berikut ini adalah beberapa diantaranya: • Asthma and allergies Asma adalah sebuah penyakit paru-paru kronis dimana saluran udara di paru-paru sangat rentan terhadap inflamasi dan pembengkakan. Selain batu, ada beberapa gej...
Baca selengkapnya

7 Manfaat Buah Alkesa Yang Sangat Luar Biasa Bagi Kesehatan Tubuh

Gambar
Buah Alkesa memiliki ciri-ciri permukaan kulit yang halus, buah ini sangat sulit ditemukan di pasaran. Di Indonesia, orang lebih banyak menyebutnya dengan sebutan b uah Kesah, Kanistel,  Sawo Belanda, Sawo Walanda, atau Sawo Ubi (Pouteria campechiana) . Buah Alkesa ini merupakan buah asli asal kota Campeche, Mexico. Kalau di Indonesia sendiri, kamu bisa menjumpai jenis buah Alkesa ini di sekitar  Padalarang. Jika kamu warga yang tinggal disekitaran bandung, kamu juga bisa dengan mudah menemukanya di sepanjang jalur Puncak ke arah Bandung, disana banyak kios pinggir jalan yang menjajakan ratusan buah langka ini. Buah Alkesa kaya manfaat yang sangat luar biasa bagi kebutuhan harian, dikonsumsi, pengobatan dan kesehatan tubuh manusia, karena didalamnya banyak mengandung kalori, karbohidrat/zat tepung, serat. kalsium, karoten, fosfor, riboflavin, thiamin, niasin, dan vitamin C. Banyak yang bilang bahwa buah ini disebut-sebut sebagai alternatif pangan karena mengenyangkan. Baca Ju...
Baca selengkapnya

AloDokter : Ketahui Manfaat dan Bahaya Ciuman Bibir Bagi Kesehatan

Gambar
1001 Manfaat Ciuman. Banyak orang yang mengutarakan kasih sayang dengan cara mengecup bibir pasangannya. Nyatanya ciuman bibir benar-benar dapat lebih mempererat hubungan di antara dua kekasih yang sedang dilanda mabuk asmara. Yang perlu Anda tahu, ciuman bukan hanya berdampak baik bagi keharmonisan sebuah jalinan kasih sayang saja lho.. Namun aktifitas ciuman juga memiliki dampak yang baik juga bagi kesehatan Anda. Tentu aktivitas ciuman bibir tidak selamanya memiliki manfaat yang baik, ciuman bibir bisa saja berubah menjadi aktivitas yang sangat membahayakan jika tidak dilakukan secara benar dan sehat. Lalu, apa saja manfaat ciuman bibir bagi kesehatan? Berikut adalah manfaat ciuman menurut AloDokter[.]com . 1. Meredakan stres. Ketika Anda sedang stres, coba cium pasangan Anda. Ciuman dapat membuat pikiran lebih tenang, bisa mengurangi ketegangan dan bisa mengurangi rasa cemas yang disebabkan oleh hormon stres kortisol.  2. Wajah terlihat lebih awet muda. Aktivitas ciuman bibir...
Baca selengkapnya