Ini Nih 7 Manfaat Sehat Buah Rambutan yang 'WAJIB' Kamu Tau..! Jangan Lupa Di 'SHARE' Ya..

1001 Aneka Manfaat Buah Rambutan - Buat kamu yang suka makan rambutan, bisa dibilang kamulah orang yang paling beruntung banget. Kenapa demikian? Yups.. Sebab, Buah rambutan atau dalam bahasa ilmiahnya biasa disebut sebagai Nephelium Laapaceum ini memiliki banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh lho.. Bahkan, buah rambutan ini  termasuk dalam salah satu jajaran dari berbagai buah - buahan yang mempunyai peran penting untuk meningkatkan kesehatan tubuh.

Manfaat Buah Rambutan

Penasaran kan apa saja manfaat buah rambutan untuk kehidupan sehari-hari? Agar lebih jelas lagi tentang manfaat rambutan, baiknya kita simak artikel kesehatan alami berikut ini deh biar kamu lebih banyak tau..

1. Menambah Asupan Energi Tubuh Kamu. 


  • Buat kamu yang gampang banget capek saat melakukan berbagai rutinitas pekerjaan harian, makan buah rambutan mungkin bisa jadi solusinya. Sebab, rambutan mampu meningkatkan energi kamu dengan cepat. Ini disebabkan karena rambutan memiliki zat karbohidrat dan protein yang sangat diperlukan  oleh tubuh untuk menghasilkan energi.

Baca Juga: - 7 Manfaat " AJAIB" Makan Buah Durian Untuk Kesehatan
                   -  4 Manfaat Alami Biji Buah Pepaya Yang "WAJIB" Kamu Tau

2. Menjauhkan kamu dari Berbagai Radikal Bebas. 


  • Buah rambutan ini banyak banget mengandung vitamin C, vitamin ini terkenal banget memiliki manfaat untuk menjaga dan melindungi tubuh dari berbagai efek radikal bebas. Seperti misalnya udara yang kita hirup setiap hari tentu membawa zat-zat berbahaya yang bernama radikal bebas. Makanya, makan rambutan ini bisa melindungi kesehatan kamu.


3. Pengen diet? Buah Rambutan ini Juga Sebagai Penurun Berat Badan Yang Efektif. 


  • Buah rambutan banyak mengandung sumber serat dan juga air. Sehingga kalo kamu makan buah ini bakal mengenyangkan dan pastinya membuat tidak gambang lapar dalam waktu yang cukup lama.


4. Yang Punya Masalah Anemia, Buah ini Juga Sangat Ampuh Menyembuhkanya. 


  • Sumber zat besi yang terdapat pada buah ini bisa berfungsi menghindarkan dari rasa pusing, juga membuat kamu tidak mudah capek dengan aktivitas kerja seharian yang begitu padat.


5. Rambutan Berfungsi Sebagai Pencegah Kanker Yang Ampuh. 


  • Kandungan Asam Gallic buah rambutan konon berkhasiat untuk menghancurkan berbagai pengaruh radikal bebas dalam tubuh yang dapat memicu terjadinya penyakit kanker.


6. Menguatkan Sistem Imun Tubuh. 


  • Kekebalan tubuh kamu bakal terjaga kalo kamu suka makan buah rambutan. Ini dikarenakan kandungan tembaga didalam buah rambutan, zat ini sangat bermanfaat besar dalam pembentukan sel darah putih. Sel darah putih inilah yang bertugas melawan berbagai virus, kuman serta bakteri yang membahayakan tubuh anda.


7. Mampu Menjaga Organ Ginjal Yang Lebih Sehat. 


  • Manfaat Luarbiasa lainya dari buah rambutan adalah mampu menjaga organ ginjal agar lebih sehat. Ini karena Kandungan fosfor dalam buah rambutan amat berperan nyata untuk membersihkan dari berbagai limbah yang terkonsentarasi didalam organ ginjal 


Banyak banget kan Manfaat dan Khasiat Buah Rambutan yang biasa kamu makan? Biar artikel ini lebih banyak manfaatnya, yuk bantu share ke temen-temen sosial media kamu.. Salam sehat..!

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Beberapa Penyebab Batuk Kronis (Part 1)

Gambar
Banyak orang yang mengenal bahwa batuk adalah salah satu jenis penyakit. Buktinya, ketika kita bertemu seseorang yang sedang sakit dan sering batuk, dan kita menanyakan apa penyakitnya, banyak yang akan menjawab ia sedang sakit batuk. Padahal, sebenarnya batuk ini adalah gejala dari suatu penyakit yang biasanya diketahui setelah memeriksakan diri ke dokter menggunakan asuransi kesehatan syariah . Batuk bisa terjadi dalam jangka waktu pendek maupun panjang. Untuk batuk yang pendek bisa disebabkan karena tersedak, atau gejala dari penyakit ringan seperti flu biasa. Namun, jika batuk ini sudah terjadi hingga berminggu-minggu, maka sebaiknya kamu mulai curiga adanya penyakit yang lebih serius dalam tubuhmu. Apa sajakah penyakit kritis tersebut? Menurut situs health.com berikut ini adalah beberapa diantaranya: • Asthma and allergies Asma adalah sebuah penyakit paru-paru kronis dimana saluran udara di paru-paru sangat rentan terhadap inflamasi dan pembengkakan. Selain batu, ada beberapa gej...
Baca selengkapnya

7 Manfaat Buah Alkesa Yang Sangat Luar Biasa Bagi Kesehatan Tubuh

Gambar
Buah Alkesa memiliki ciri-ciri permukaan kulit yang halus, buah ini sangat sulit ditemukan di pasaran. Di Indonesia, orang lebih banyak menyebutnya dengan sebutan b uah Kesah, Kanistel,  Sawo Belanda, Sawo Walanda, atau Sawo Ubi (Pouteria campechiana) . Buah Alkesa ini merupakan buah asli asal kota Campeche, Mexico. Kalau di Indonesia sendiri, kamu bisa menjumpai jenis buah Alkesa ini di sekitar  Padalarang. Jika kamu warga yang tinggal disekitaran bandung, kamu juga bisa dengan mudah menemukanya di sepanjang jalur Puncak ke arah Bandung, disana banyak kios pinggir jalan yang menjajakan ratusan buah langka ini. Buah Alkesa kaya manfaat yang sangat luar biasa bagi kebutuhan harian, dikonsumsi, pengobatan dan kesehatan tubuh manusia, karena didalamnya banyak mengandung kalori, karbohidrat/zat tepung, serat. kalsium, karoten, fosfor, riboflavin, thiamin, niasin, dan vitamin C. Banyak yang bilang bahwa buah ini disebut-sebut sebagai alternatif pangan karena mengenyangkan. Baca Ju...
Baca selengkapnya

AloDokter : Ketahui Manfaat dan Bahaya Ciuman Bibir Bagi Kesehatan

Gambar
1001 Manfaat Ciuman. Banyak orang yang mengutarakan kasih sayang dengan cara mengecup bibir pasangannya. Nyatanya ciuman bibir benar-benar dapat lebih mempererat hubungan di antara dua kekasih yang sedang dilanda mabuk asmara. Yang perlu Anda tahu, ciuman bukan hanya berdampak baik bagi keharmonisan sebuah jalinan kasih sayang saja lho.. Namun aktifitas ciuman juga memiliki dampak yang baik juga bagi kesehatan Anda. Tentu aktivitas ciuman bibir tidak selamanya memiliki manfaat yang baik, ciuman bibir bisa saja berubah menjadi aktivitas yang sangat membahayakan jika tidak dilakukan secara benar dan sehat. Lalu, apa saja manfaat ciuman bibir bagi kesehatan? Berikut adalah manfaat ciuman menurut AloDokter[.]com . 1. Meredakan stres. Ketika Anda sedang stres, coba cium pasangan Anda. Ciuman dapat membuat pikiran lebih tenang, bisa mengurangi ketegangan dan bisa mengurangi rasa cemas yang disebabkan oleh hormon stres kortisol.  2. Wajah terlihat lebih awet muda. Aktivitas ciuman bibir...
Baca selengkapnya