ARTIKEL KESEHATAN

Tips Cara Alami- Lemak dalam tubuh jika terlalu berlebihan sering kali membuat tidak nyaman dan kurang percaya diri. Masalah kelebihan lemak di pinggul atau pinggang biasa dialami oleh wanita, dan berbagai cara pun dilakukan untuk melangsingkan perut baik secara alami maupun dengan mengkonsumsi obat-obatan. Untuk tips cara alami merampingkan perut dan pinggul yang tepat bisa anda simak cara-caranya berikut; 1. Kurangi Makanan Berkalori Tinggi Tips mengurangi jumlah kalori tubuh sangat direkomendasikan. Mengurangi kalori harian sebesar 500-1000 kalori setiap hari merupakan cara yang ampuh untuk mengurangi kadar lemak di bagian perut dan pinggang sobat. Adapun cara untuk mengurangi kadar kalori yaitu dengan cara berolahraga secara rutin dan teratur, serta diimbangi dengan mengkonsumsi makanan rendah kalori. 2. Konsumsi Makanan-makanan Sehat Memakan makanan yang sehat tentu akan berpengaruh dengan jumlah lemak yang disimpan oleh tubuh, Dan jika anda ingin merampingkan pinggang agar tidak...

Olahraga adalah salah satu cara yang dilakukan untuk dapat hidup sehat atau sebagai Cara Menurunkan Berat Badan. Banyak jenis olah raga yang dilakukan, mulai dari yang paling simple yaitu jogging sampai senam atau fitness. Tujuan dari olahraga adalah untuk menggerakan tubuh agar tetap dapat melatih dan membakar kalori atau lemak pada tubuh. Untuk melakukan aktifitas olahraga ini tubuh membutuhkan energy untuk melakukan aktifitas berolahraga. Oleh karena itu salah bila berpikir bila akan olahraga jangan makan terlebih dahulu. Namun apakah semua jenis makanan baik atau cocok dikonsumsi sebelum olahraga. Berikut ini beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi sebelum olahraga . Karbohidrat, protein atau lemak ? Jenis makanan yang baik dikonsumsi sebelum berolahraga adalah yang memberikan energy secara instan, sehingga dapat memberikan bahan bakar untuk melakukan aktifitas berat seperti olahraga. Jadi jenis makanan mana yang terbaik dikonsumsi sebelum olahraga?. Karbohidrat dapat memberik...

Manfaat Bangle Bagi Kesehatan Dan Kebugaran Tubuh - Bangle atau dalam bahasa latinnya disebut Zingiber montanum merupakan salah satu tanaman rempah-rempah anggota suku temu-temuan yang berbentuk umbi atau rimpang.  Rimpang Bangle dapat dimanfaatkan sebagai bumbu dapur dan bahan pengobatan. Tanaman ini telah lama dimanfaatkan oleh para leluhur bangsa Indonesia sebagai obat tradisional dalam bentuk jamu dan dipercaya dapat menyembuhkan penyakit secara alami dan aman, sebagai pelangsing perut dan pasca ibu melahirkan. Sedangkan senyawa aktif yang terkandung dalam rimpang bengle adalah : Asam organik, Mineral, Lemak, Gom albuminoit, Gula, Damar (pahit), dan Minyak atsiri (Sineol, pinen, sesquiterpen) . Senyawa-senyawa ini dapat membantu dalam proses pembentukan metabolisme dalam tubuh. Beberapa manfaat bangle bagi kesehatan, diantaranya adalah : Untuk Mengobati Sakit kuning Untuk Mengobati Demam, sakit kepala Untuk Mengobati Batuk berdahak Untuk Mengobati Perut nyeri, masuk angin Unt...

Penyakit Radang Tenggorokan atau dalam dunia medis disebut Faringitis merupakan penyakit yang disebabkan oleh bakteri streptococcus atau virus, sehingga terjadi peradangan pada hulu kerongkongan atau tenggorokan. Hal ini terjadi biasanya dikarenakan daya tahan tubuh yang lemah, pola hidup kurang teratur, demam, pilek dan sebab-sebab lainya. Ciri-ciri Penyakit Radang Tenggorokan Penderita radang tenggorokan pada umumnya memiliki keluhan-keluhan seperti berikut : Nyeri pada tenggorokan disertai demam dan batuk Amandel membengkak dan berwarna merah. Terkadang ada bercak putih dan lapisan nanah pada amandel Ada bintik-bintik merah kecil di bagian belakang atap mulut Kesulitan menelan, bahkan air liur sekalipun Kelenjar getah bening pada leher membengkak Sakit kepala Badan terasa lelah Nyeri atau bengkak pada sendi Perut terasa sakit dan terkadang disertai dengan muntah Setelah mengetahui tanda-tanda penyakit radang tenggorokan, jika tidak segera di obati akan menimbulkan efek fatal yait...

Artikel Kesehatan  -  Panas demam pada anak dapat terjadi kapan saja. Terkadang tanpa sebab yang kita sendiri tidak mengetahui. Panas demam anak dapat disebabkan oleh banyak hal dan tanpa kita sadari. Sebagai orang tua pasti merasa cemas dan panik disaat anaknya terserang panas demam. Banyak hal yang dilakukan untuk segera menurunkan suhu panas tubuh sang anak salah satu dengan memberikan obat penurun panas demam atau dengan Plester Penurun Demam . Ada Obat Tradisional untuk Panas Demam Anak yang dapat digunakan yang bahannya dapat ditemukan dengan mudah dirumah. Berikut ini beberapa obat tradisional yang dapat digunakan untuk menurunkan panas demam anak. Bawang Merah Bawang merah mengandung minyak Atsiri, metilaliin, sikloaliin, kaemferol, floroglusin, kuersetin dimana semua kandungan ini memiliki manfaat sebagai penurun panas. Untuk pemakaiannya cukup mudah, parut atau iris – iris beberapa siung bawang merah dan tambahkan minyak kelapa secukupnya. Setelah itu cukup balurka...

Tekanan darah tinggi atau dalam bahasa kedokteran sering disebut Hipertensi merupakan faktor resiko utama penyebab serangan penyakit stroke, serangan jantung, gagal jantung, aneurisma arteri (misalnya aneurisma aorta), penyakit arteri perifer, dan penyebab penyakit ginjal kronik. Bahkan peningkatan sedang tekanan darah arteri terkait dengan harapan hidup yang lebih pendek. Perubahan pola makan dan gaya hidup dapat memperbaiki kontrol tekanan darah dan mengurangi resiko terkait komplikasi kesehatan. Meskipun demikian, obat seringkali diperlukan pada sebagian orang bila perubahan gaya hidup saja terbukti tidak efektif atau tidak cukup. Alternatif pengobatan untuk mengurangi Tekanan darah tinggi juga bisa dilakukan dengan memanfaatkan bahan alami sebagai obat, Yaitu dengan memanfaatkan Buah Kesemek sebagai bahan ramuan untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Ramuan Herbal Darah Tinggi Secara Alami Menggunakan Buah Kesemek Sejarah Asal Mula Buah Kesemek Ramuan Herbal Darah Tinggi Asal mu...